Páginas

martes, 11 de diciembre de 2012

Tus comienzos con el esquí


CONSEJOS PARA PRINCIPIANTES

Lo más aconsejable es visitar establecimientos especializados y pedir consejo a los profesionales.

Tus comienzos con el esquí (1): Esquís y Snowboards

¿Quieres dar tus primeros pasos en el mundo del esquí? En los próximos consejos te recomendaremos una serie de accesorios imprescindibles para llevar a cabo este deporte. También hablaremos de qué ropa deberías llevar. Y es que a pesar de la crisis, hay cosas que son imprescindibles para afrontar con garantías esta apasionante disciplina. 


Comenzamos este repaso por el material. Los esquís y las tablas son las piezas fundamentales para practicar este deporte, así que lo mejor que puedes hacer es asesorarte bien antes de adquirirlos. Ya sea acompañado de un esquiador habitual o de los expertos de una tienda especializada, consulta el tipo de esquí o snowboard que mejor se adata a tus necesidades.

El primer consejo es visitar establecimientos especializados y pedir consejo a los profesionales. Lo normal es visitar 3 o 4 tiendas y ver que es lo que te recomiendan. También podéis pedir consejo a amigos o familiares que practiquen este deporte, ya que pueden ser muy buenos asesores. 

En todas las estaciones existen establecimientos de alquiler de equipo, donde los novatos puede probar diversos tipos de esquís o snowboads sobre el terreno, hasta dar con el que mejor se adapte a sus características. Es entonces cuando ha de hacerse con el equipo definitivamente. De esta forma evitaremos malgastar el dinero
La oferta es enorme (marcas, modelos, diseños, precios...) por lo que la elección de los más adecuados puede resultar complicada si no se tienen en cuenta algunos puntos básicos. 

Los esquís vienen determinados por su ligereza, resistencia, estabilidad, anchura y agarre de los cantos (lámina de metal situada en ambos lados de la suela y que le proporciona un mayor agarre en las curvas). Además debemos tener en cuenta el peso del esquiador (cuanto más peso mayor presión soportará el esquí), su altura (normalmente la longitud del esquí debe ser similar a la del esquiador aunque para los principiantes se recomienda una longitud menor para ganar control), número de pie y forma de esquiar. 

En el caso del snowboad, la longitud está determinada por la proporción peso-altura, aunque popularmente se establece que la longitud aproximada de la tabla debe llegar hasta la barbilla de rider, colocada en posición vertical.

El tipo de esquí más recomendado para los principiantes es el llamado pin tail o "Y", ancho por la parte delantera o espátula y estrecho en la cola. Son perfectos para el paseo debido a su gran estabilidad. Para las tablas, cuanto más largas, rígidas y anchas, mayor estabilidad y velocidad alcanzarás.

MÁS CONSEJOS

Comienzos (1): Esquís y Snowboards Los remontes, otro reto más
Comienzos (2): Botas ¡Mima a tus esquís!
Comienzos (3): Ropa Olvida tu dieta
Comienzos (4): Accesorios ¿Qué son las arandelas?
El coche y la nieve (1) Ante una caída...
El coche y la nieve (2) Esquí de fondo, la alternativa tranquila
El primer contacto con la nieve La importancia de los colores
Respeta las normas El mapa de pistas, ese gran amigo
¿Qué pie colocas por delante en la tabla? La postura, clave para aprender a esquiar
No lesiones tu piel Evita las colas a la hora de comprar el forfait
Practica el descenso directo No lleves los esquís sueltos en el coche
¡Combate el frío! ¡Piensa en positivo, serás más feliz y ¡aprenderás mejor y más rápido!
¡También hay que aprender a ascender... ¡Aprende las diversas técnicas del esquí de fondo
¡Qué hacer al ver un accidente y ante una evacuación ¿Guantes o manoplas?... ¿Y por qué no las dos?
¿Qué tipo de esquís debo comprar a mi hijo? ¡Complementa el esquí de tus hijos! (1) ¡Complementa el esquí de tus hijos! (2) Cómo escoger unas gafas de sol
Protege tus articulaciones Escoger unos buenos palos de esquí
De compras: cascos Prepara tus ojos para la nieve

EXPERTOS


¡Preparados, listos… ya! Busca un aliado para avanzar de nivel
El arte de dominar el hielo Tipos de carving
Las bañeras, terrenos para probar tu nivel Un buen respiro
Dar cera, pulir cera Cómo reparar la base de la tabla
¡Cuidado con esas rodillas! Esquiar en nieve húmeda
Qué dura es la nieve dura Contra la fatiga: entrenamiento y una planta
Yo digo ¡salta! Esquiar fuera de pista
¡Descensos vertiginosos! Los mogoles
Disfruta del esquí de travesía Ten en cuenta que no eres ‘superman’
Peligro: ¡Avalanchas! Cuellos de acero
Carving dinámico Ejercita la ‘propiocepción’ para esquiar mejor
Grandvalira recomienda ajustar la técnica de esquí a la nieve primavera
                                                                                                                Fuente: canalesquiideal.es

ENLACES DE INTERÉS


No hay comentarios:

Publicar un comentario

Dejanos tu comentario.