🌸 Menopausia: una etapa natural, acompañada de información y lectura 📚
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres.
Un momento de cambios físicos, emocionales y hormonales que cada persona vive de forma diferente: mientras algunas apenas lo notan, otras atraviesan síntomas más intensos y prolongados.
Comprender qué ocurre en nuestro cuerpo es clave para vivir esta transición con mayor bienestar, calma y confianza.
Desde la Red de Bibliotecas de Lorca queremos acompañarte también en esta etapa vital, poniendo a tu disposición una guía de lectura sobre la menopausia, con libros que ofrecen información clara, rigurosa y cercana.
📖 Una lectura que puede ayudarte a:
✨ Entender los cambios del cuerpo
✨ Cuidar tu salud física y emocional
✨ Sentirte acompañada e informada
Siempre como complemento —nunca sustituto— de la orientación de tu médico o médica de cabecera.
👉 Consulta la guía de lectura aquí:
Porque informarse también es cuidarse 💜
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